Klinik & Karriere / Work Life Balance

09.01.2025

Burnout: Tipps für Ärzte

Burnout ist unter Medizinern ein verbreitetes Phänomen. Tipps gegen Burnout sind gefragt, denn der Arztberuf gilt als ausgesprochen stressig. Hohes Patientenaufkommen, enge Arbeitstaktung, regelmäßiger Schicht- oder Wochenenddienst, zahllose Überstunden und Leistungsdruck fordern ihren Tribut. Wir geben wertvolle Tipps, was betroffene Ärzte gegen Burnout tun können. Arzt-Tipps gegen ...Burnout ist unter Medizinern ein verbreitetes Phänomen. Tipps gegen Burnout sind gefragt, denn der Arztberuf gilt als ausgesprochen stressig. Hohes Patientenaufkommen, enge Arbeitstaktung, regelmäßiger Schicht- oder Wochenenddienst, zahllose ...

Work Life Balance

18.09.2024

Gesunde Ernährung als Arzt

Eigentlich wissen Ärzte noch besser als ihre Patienten, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Doch im hektischen Praxis- oder Klinikalltag kommt eine dem Körper förderliche Nahrungsaufnahme oft zu kurz. Schnell schleichen sich ungesunde Gewohnheiten ein. Hier sind ein paar nützliche Tipps, worauf man als Mediziner achten sollte. Gesunde Ernährung: Fehlende Zeit oft ein Hindernis Das größte ...Eigentlich wissen Ärzte noch besser als ihre Patienten, wie wichtig eine gesunde Ernährung ist. Doch im hektischen Praxis- oder Klinikalltag kommt eine dem Körper förderliche Nahrungsaufnahme oft zu kurz. Schnell schleichen sich ungesunde ...

Selbstreflexion Anti Stress Tipps Für Ärzte AT

Work Life Balance

04.09.2024

Selbstreflexion: Anti-Stress-Tipps für Ärzte

Selbstreflexion ist ein erfolgversprechendes Instrument für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in der Berufsausübung als Arzt. Ärzte stehen weltweit unter starken Belastungen im Berufsalltag, die Stress auslösen, die Gesundheit sowie die persönliche und berufliche Weiterentwicklung der Mediziner gefährden und das Risiko von Behandlungsfehlern deutlich steigen lassen. Umso wichtiger ist ...Selbstreflexion ist ein erfolgversprechendes Instrument für mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit in der Berufsausübung als Arzt. Ärzte stehen weltweit unter starken Belastungen im Berufsalltag, die Stress auslösen, die Gesundheit sowie die ...

Wie Selbstfürsorge Im Medizinischen Alltag Gelingt AT

Work Life Balance

14.08.2024

Wie Selbstfürsorge im medizinischen Alltag gelingt

Angesichts der extremen Belastung im Arbeitsalltag kommt der Selbstfürsorge für Ärzte eine große Bedeutung zu. Nur, wer sich um sich selbst und die eigene Gesundheit kümmert, kann auch den Bedürfnissen der Patienten gerecht werden. Doch wie gelingt es, sich im medizinischen Alltag selbst mehr Fürsorge zukommen zu lassen? Der folgende Artikel gibt Tipps. Österreichs Ärzte leiden unter hoher ...Angesichts der extremen Belastung im Arbeitsalltag kommt der Selbstfürsorge für Ärzte eine große Bedeutung zu. Nur, wer sich um sich selbst und die eigene Gesundheit kümmert, kann auch den Bedürfnissen der Patienten gerecht werden. Doch wie ...

Work Life Balance

28.06.2024

Work Life Balance – Tipps und Methoden für Ärzte

Dem Begriff „Work Life Balance“ können Ärzte/-innen häufig nur ein müdes Lächeln abgewinnen. Einer der Hauptgründe ist ein ständig steigendes Arbeitspensum im Beruf. Berufstätige im Gesundheitswesen erleben seit einigen Jahren immer weiter zunehmende Belastungen im Arbeitsleben. Viele quittieren ihren Dienst und die Nachwuchsgewinnung gestaltet sich schwierig. Sowohl Ärzte und Ärztinnen als ...Dem Begriff „Work Life Balance“ können Ärzte/-innen häufig nur ein müdes Lächeln abgewinnen. Einer der Hauptgründe ist ein ständig steigendes Arbeitspensum im Beruf. Berufstätige im Gesundheitswesen erleben seit einigen Jahren immer weiter ...

Selbstorganisation in der Klinik, Work Life Balance

10.01.2024

Anti-Stress-Tipps für Ärzte im Krankenhaus

Stress ist für viele Beschäftigte zum ständigen Begleiter geworden und vor allem Ärztinnen und Ärzte in Krankenhäusern suchen nach Anti-Stress-Tipps. Lange Dienste, Wechselschichten, wenige Pausen, Zeit- und Termindruck, Personalmangel, hohe eigene und fremde Erwartungen und ständige Erreichbarkeit, dies alles erschwert den Arbeitsalltag und sorgt für eine langfristige Stressbelastung, die ...Stress ist für viele Beschäftigte zum ständigen Begleiter geworden und vor allem Ärztinnen und Ärzte in Krankenhäusern suchen nach Anti-Stress-Tipps. Lange Dienste, Wechselschichten, wenige Pausen, Zeit- und Termindruck, Personalmangel, hohe ...

Work Life Balance

08.03.2023

Arztberuf und Familie: Tipps zur besseren Vereinbarkeit

Work-Life-Balance bezeichnet einen Zustand, bei dem sich Arbeits- und Privatleben im Gleichgewicht befinden. Für Krankenhaus-Ärzte/-innen mit Familie ist das eine besondere Herausforderung. Denn die Arbeitsbedingungen im Krankenhaus machen es nicht unbedingt immer einfach, Familie und Beruf in Einklang zu bringen. Doch die Zeiten ändern sich. Manches Spital achtet inzwischen auf ...Work-Life-Balance bezeichnet einen Zustand, bei dem sich Arbeits- und Privatleben im Gleichgewicht befinden. Für Krankenhaus-Ärzte/-innen mit Familie ist das eine besondere Herausforderung. Denn die Arbeitsbedingungen im Krankenhaus machen es ...

Work Life Balance

10.03.2022

Stress abbauen: Tipps und Methoden – Was hilft?

40-Stunden-Woche, Termine im Privatleben, Kinderbetreuung, Haushalt und unzählige andere Stressoren prasseln tagtäglich auf uns ein. Weiter, schneller, höher lautet häufig die Devise. Wir müssen funktionieren und pünktlich abliefern, was von uns erwartet wird. Dabei vergessen wir allzuoft uns selbst und unser eigenes Wohlbefinden. Zu viel Stress kann jedoch krank machen. Daher ist es sehr ...40-Stunden-Woche, Termine im Privatleben, Kinderbetreuung, Haushalt und unzählige andere Stressoren prasseln tagtäglich auf uns ein. Weiter, schneller, höher lautet häufig die Devise. Wir müssen funktionieren und pünktlich abliefern, was von uns ...

Work Life Balance

05.02.2021

Schlafentzug bei Ärztinnen und Ärzten

Ausbleibender Schlaf kann gefährliche Konsequenzen haben. Vor allem Schichtarbeiter sind besonders vom chronischen Schlafentzug betroffen – Ärzte zählen dazu. Wenn Konzentration und Leistungsfähigkeit abnehmen, können sich Behandlungsfehler ereignen, die Auswirkungen auf die Patienten haben können. Im folgenden Beitrag lesen Sie mehr zur Bedeutung von Schlaf und die Auswirkungen von ...Ausbleibender Schlaf kann gefährliche Konsequenzen haben. Vor allem Schichtarbeiter sind besonders vom chronischen Schlafentzug betroffen – Ärzte zählen dazu. Wenn Konzentration und Leistungsfähigkeit abnehmen, können sich Behandlungsfehler ...

Work Life Balance

26.06.2020

Wie vermeidet man Stress und Burnout im Arztberuf?

Ein hohes Arbeitspensum, Verantwortung für Menschenleben und unerfreuliche Erfahrungen sind nur ein paar Beispiele, mit welchen Ärzten tagtäglich zu kämpfen haben. Ist dieser damit verbundene Stress kontinuierlich vorhanden und geht man nicht dagegen vor, kann ein Burnout entstehen, welches oftmals in Arbeitsunfähigkeit resultiert. Doch welche Stressoren sind spezifisch bei Ärzten und ...Ein hohes Arbeitspensum, Verantwortung für Menschenleben und unerfreuliche Erfahrungen sind nur ein paar Beispiele, mit welchen Ärzten tagtäglich zu kämpfen haben. Ist dieser damit verbundene Stress kontinuierlich vorhanden und geht man nicht ...

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