„Hausmittel für mich“: So heißt eine von der Österreichischen Gesundheitskasse und der Österreichischen Apothekerkammer ins Leben gerufene Kampagne. Das Ziel besteht darin, der Bevölkerung mehr Gesundheitskompetenz zu vermitteln und aufzuzeigen, wie sich leichte Erkrankungen auch ohne herkömmliche Medikamente behandeln lassen. Eine Broschüre soll über bewährte Alternativen und Phytotherapie aufklären.
Ziel der Kampagne: Gesundheitskompetenz der Bevölkerung stärken
Internationale Studien zeigen, dass in Österreich erhöhter Handlungsbedarf in Sachen Gesundheitskompetenz besteht. Die aktuelle Kampagne soll das Wissen und die Fähigkeiten der Bevölkerung im Umgang mit Gesundheitsinformationen stärken und Menschen dazu befähigen, eigenständige Gesundheitsentscheidungen zu treffen. Information und Kompetenzvermittlung sollen nicht nur die Gesundheit Einzelner verbessern, sondern auch die Belastung des Gesundheitssystems reduzieren.
Kernstück der gemeinsamen Kampagne der Österreichischen Gesundheitskasse und Apothekerkammer ist die Broschüre „Hausmittel für mich“, erhältlich als Download sowie als Druckversion in den Apotheken. Weitere Broschüren stellen bewährte Heilmethoden und -mittel speziell für Frauen und Kinder vor. Ergänzt wird das Angebot durch Webinare, in denen die Anwendung natürlicher und pflanzlicher Mittel im Detail erklärt wird. Das Projekt wurde in den vergangenen Jahren bereits erfolgreich in Salzburg und im Vorarlberg umgesetzt, heuer erfolgt die österreichweite Ausrollung.
Alternativen zu herkömmlichen Medikamenten aufzeigen
Die Kampagne soll Patienten/-innen aufzeigen, wie sie leichte Beschwerden mit altbewährten, natürlichen und pflanzlichen Methoden selbst behandeln können. Die Initiatoren betonen, dass diese Hausmittel die fachliche Behandlung durch eine/n Arzt/Ärztin oder die professionelle Beratung in der Apotheke nicht ersetzen können. Wissen Patienten/-innen, wie sie die Mittel richtig einsetzen, können sie aber eine wertvolle Ergänzung zur Therapie mit herkömmlichen Medikamenten sein. Die Naturheilkunde habe viele effektive Wirkstoffe zu bieten, die auch in konventionellen Arzneimitteln zum Einsatz kommen. Bei leichten Symptomen können die alternativen Mittel und Methoden Linderung bringen. Auch zur Prävention können pflanzliche und natürliche Helfer angewendet werden.
Tipps und Hinweise für die Behandlung mit natürlichen Mitteln
Zur Vorbeugung von Erkältungskrankheiten empfiehlt die Broschüre zum Beispiel Wechselduschen, Wassertreten, heiße Fußbäder und das Trinken von Lindenblütentee. Auch auf mögliche Risiken der Haus- und Heilmittel wird aufmerksam gemacht. So weist die Broschüre etwa darauf hin, dass bei Venenleiden von Fußbädern abzuraten ist. Neben praktischen Tipps zur Prävention gibt es Rezepte für Tinkturen, Tees und Dampfbäder, die akute Beschwerden lindern sollen. Der altbekannte Zwiebelwickel gegen Erkältung gehört genauso dazu wie ein Brustöl zur Behandlung bei Husten.
Die speziell an Frauen gerichtete Broschüre geht auf natürliche Methoden zur Behandlung von Regel- und Wechseljahrsbeschwerden ein und gibt Tipps zur Pflege von Haut und Haar. Die Broschüre und Webinare für Kinder informieren über das richtige Verhalten bei Fieber, Erkältungen, Bauchschmerzen, leichten Verletzungen und Allergien. Außerdem erfahren Eltern, wie sie das Immunsystem ihres Kindes stärken können.
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